刘涛最近在直播里跟网友掏心窝子，说自己不拍戏真不是懒，是戏都开不了机！"不是我不拍啊，是好多项目聊着聊着就黄了，也不知道为啥，大家光说不练，开机遥遥无期。" 她还说现在影视圈进入新维度，演员得适应，"别催我进组，我比谁都急着演戏，但没本子咋演？"

不过涛姐也没闲着，接了个能让她过戏瘾的节目，边演边享受表演。提起恩师李少红，她满脸感恩："当年拍《大宋宫词》，李导让我从内到外蜕变了层皮。" 说完还透露了个大计划——建养老院！"这是我多年的心愿，从小爷爷奶奶带大的，就想让老人晚年幸福点。全国养老院要是想创新，来找我合作啊！"

最近涛姐在综艺《无限超越班3》当监制，跟学员飙戏。之前扮白素贞还上了热搜，那妆容妖艳得像妖精，跟以前端庄形象差太大，网友都惊了。4月20号更被莆田授予"妈祖文化推广大使"，这跟她当年演《妈祖》的缘分可不浅。

说起涛姐的演艺路，那可是老江湖了。2000年《外来媳妇本地郎》出道，03年《还珠3》缅甸公主慕沙崭露头角，同年《天龙八部》阿朱直接封神。06年《白蛇传》的白素贞温柔大气，12年《妈祖》直接演成文化符号。这姐一路从配角拼到大女主，现在又要当监制又要搞公益，真是娱乐圈的"拼命三娘"！